活動  ·  2021/07/01

    6月28日（月）卓球練習再開

    ２か月ぶりの卓球の練習再開です。本日の参加者は12名でした。久しぶりにいい汗をかきました。

    皆さん、元気に頑張っていましたが、私は年のせいか終わり頃には足がつりました。帰って風呂上りにしっかり水分を取ってから就寝しました。翌日はどうにか大丈夫でした。