卓球練習再開前日

　明日１０月４日（月）より２ケ月ぶりに帯山西卓球クラブの練習が再開します。

前回の休止までにコロナ過で体重が２Kgほど増加してから１Kg減まで戻ってきてたのに、現在リバウンドしてまた２Kgオーバーとなりました。今年の増加は今年のうちに戻します。あと３か月あるので休止が無ければ大丈夫、いっそ３Kg減を目指そうかな？

年末に向け食用の秋も楽しみながら無理せず頑張っていきます。